تعریف کاستوکندریت

کاستوکندریت به عنوان یک التهاب غضروفی در نظر گرفته می‌شود که به دنده‌ها متصل به استخوان سینه ارتباط دارد و مفصل کاستوکندرال را شکل می‌دهد. افراد ممکن است در حین این التهاب با درد مواجه شوند که به‌صورت ناگهانی یا آرام‌آرام در کل منطقه سینه احساس می‌شود.
از آنجایی که درد در منطقه قفسه سینه واقع می‌شود، برخی افراد ممکن است اشتباهاً فکر کنند که این درد ناشی از حمله قلبی است؛ اما واقعیت این‌طور نیست. در صورت احساس درد در این ناحیه، توصیه می‌شود که حتماً برای اطمینان و تشخیص صحیح به پزشک متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید.
اگر در یک طرف دیواره قفسه سینه درد احساس می‌کنید، احتمالاً دچار بیماری کاستوکندریت (Costochondritis) هستید. این وضعیت بیشتر از همه ناشی از تحریک و التهاب غضروف است که دنده‌ها را به استخوان سینه متصل می‌کند. این موضوع ممکن است در حین حرکات خاصی دچار درد شود و هنگام تنفس عمیق نیز درد ایجاد کند. درد ناشی از کاستوکندریت از خفیف تا شدید متغیر است و می‌تواند از ساده لمس کردن قفسه سینه یا فشار به ناحیه غضروف آنجا، تا درد غیرقابل تحمل در قفسه سینه منجر شود. این بیماری معمولاً در چند هفته به‌صورت خودی از بین می‌رود، اما ممکن است در برخی موارد نیاز به درمان داشته باشد. در نتیجه، در صورت ابتلا به کاستوکندریت، همکاری با یک فیزیوتراپیست می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای کاهش درد و التهاب باشد و به شما امکان بازگشت به فعالیت‌ها و عملکرد طبیعی خود را بدهد.

چرا برخی افراد به کاستوکندریت مبتلا می‌شوند؟

در کاستوکندریت، التهاب در غضروف چندین دنده اتفاق می‌افتد و هنوز علت اصلی ابتلا به این بیماری به‌طور کامل شناخته نشده است. با این حال، بسیاری از بیماران مبتلا به کوستوکندریت ممکن است سابقه سرفه طولانی مدت را داشته باشند یا افرادی باشند که فعالیت‌های جسمانی سنگین یا فعالیت بدنی باعث خستگی بازوهایشان شده باشد.

علائم کاستوکندریت

در حال حاضر، علت دقیق کاستوکندریت در اکثر افراد مشخص نیست؛ اما شرایطی که ممکن است این بیماری را ایجاد کنند شامل موارد زیر می‌شود:

علامت اصلی کاستوکندریت، درد در قفسه سینه است. این درد متغیر بوده و به عنوان یک حس تیز یا کسل‌کننده توصیف می‌شود، که اغلب با حرکات بالا تنه، تنفس عمیق و فشار جسمانی سنگین تشدید می‌شود.
در هنگام فشار به قفسه سینه در نواحی کاستوکندرال، درد احساس می‌شود، که نشان‌دهنده کاستوکندریت است و همچنین با حرکات بازوها همراه می‌شود. این درد معمولاً در یک طرف قفسه سینه حس می‌شود.
بیماران اغلب از آغاز تدریجی درد و تورم غضروف فوقانی نقطه اتصال کاستوکندر گزارش می‌دهند.
علائم ممکن است به تدریج ظاهر شود و پس از چند روز به طور خودبخود برطرف شوند، اما ممکن است سال‌ها طول بکشد تا کاملاً بهبود یابند.
حتی پس از برطرف شدن علائم، درد ممکن است در همان نقطه یا دنده دیگری بازگردد. از دیگر علائم این بیماری، از دست دادن حرکت طبیعی ستون فقرات همراه با درد در قفسه سینه است.

از علائم دیگر این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

دردی که هنگام درازکشیدن تشدید می‌شود.
دردی که با فشار روی قفسه سینه بیشتر می‌شود، همچون زمانی که از کمربند ایمنی استفاده می‌کنید.
سرفه یا تنفس عمیق به دلیل درد دشوار می‌شود.
با افزایش فعالیت فیزیکی، درد بیشتر می‌گردد.

 

 

کدام گروه افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کاستوکندریت قرار دارند؟

افراد بیشتری از جمله زنان و یا افرادی که سن آن‌ها بالای ۴۰ سال است، به بیماری کاستوکندریت مبتلا می‌شوند. همچنین، افرادی که در یکی از شرایط زیر قرار دارند نیز در معرض ابتلا به این بیماری هستند:
شرکت در فعالیت‌های شدید
انجام کارهای دستی سنگین
داشتن حساسیت و قرار گرفتن در معرض عوامل التهابی

ابتلا به برخی از بیماری‌ها از جمله:

آرتریت روماتوئید
اسپوندیلیت انکیلوزان
آرتریت واکنشی (سندرم بازنشستگی)

عوارض بیماری کاستوکندریت چیست؟

در صورت عدم درمان درد طولانی‌مدت ناشی از کاستوکندریت، ممکن است باعث ناتوانی شود. به طور معمول، درمان التهاب و درد باعث می‌شود که در نهایت التهاب غضروف و دنده‌ها کاهش یابند.
اگر شما به بیماری کاستوکندریت مبتلا هستید و به عنوان یک بیماری مزمن تلقی شده باشد، ممکن است درد حتی با درمان قابل برگشت باشد، به ویژه هنگام ورزش یا انجام فعالیت‌های خاص. در این حالت ممکن است نیاز به مراقبت طولانی‌مدت باشد تا مطمئن شوید که این التهاب تأثیرات مخربی بر کیفیت زندگی و توانایی شرکت در فعالیت‌های روزانه شما ندارد.
دردهای مرتبط با التهاب غضروفی و دنده‌ای ممکن است موارد دیگری را نشان دهد. به‌عنوان مثال، درد قفسه سینه ممکن است به این معنا باشد که شما عارضه قلبی دارید. بنابراین، در صورت احساس درد در قفسه سینه، توصیه می‌شود به سرعت به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که این درد به دلیل حمله قلبی نیست. همچنین این درد ممکن است نشان‌دهنده ذات‌الریه باشد.